张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一(yī)个(文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求gè)时代是有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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