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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是5吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗0步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一(yī)点，后面(miàn)大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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