宝(bǎo)宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达到的效果就是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量更(gèng)优，但由于处(chù)理(lǐ)后的视频太大，上传太(tài)费时间。为降(jiàng)低劳动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑，只对(duì)音(yīn)频(pín)做降噪(zào)处理(lǐ)，对(duì)底噪(zào)有(yǒu)要求的宝宝可点击音频(pín)播放，感(gǎn)谢你一(yī)路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的刺(cì)激(jī)，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的独什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试(dú)特刺(cì)激(jī)感。

它往往具(jù)有有(yǒu)序(xù)、重(zhòng)复、音色(sè)轻柔(róu)、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸，运用真音、混音、气音(假音)等不(bù)同发声技巧等(děng)多种(zhǒng)特点。特别是，大部分ASMR制作者(zhě)为女什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试(nǚ)性，而(ér)且制作者利用假音以及混音可以有效的避(bì)免声音(yīn)中较多的基频部(bù)分，使得(dé)语言(yán)能量集(jí)中在纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一(yī)些论坛在(zài)线(xiàn)讨论组成员(yuán)提(tí)出(chū)。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入了大众的(de)视(shì)野。在这(zhè)条视频里翻(fān)杂志(zhì)页、耳语、手部动作的(de)听觉加上视觉的(de)刺(cì)激，引发了观众(zhòng)的情(qíng)绪反应，产生了愉(yú)悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自(zì)然声音、低声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当然，不同(tóng)人对于同(tóng)一种触(chù)发(fā)器(qì)所触发的情感是不同(tóng)的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛(máo)竖(shù)立，某些的身(shēn)体部(bù)位(wèi)甚至会有类似电流(liú)经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有(yǒu)的(de)人会(huì)觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有的(de)人却会感觉(jué)放松与愉悦(yuè)，这与(yǔ)每个人的(de)经历是(shì)密切(qiè)相关的(de)。

当然，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设(shè)备。相比于(yú)直接外放的(de)效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这些音视频则是(shì)更好的选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求(qiú)。如(rú)果还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪的功(gōng)能就更好了(le)，可以隔(gé)绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一些(xiē)感兴趣的分类，让自(zì)己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机(jī)享受身(shēn)临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一天的(de)疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷的神(shén)经(jīng)

别忘了我在这里(lǐ)等(děng)着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗(ma)？我们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频…点击下方按(àn)钮(niǔ)即可播放可退(tuì)出(chū)本页(yè)面后(hòu)台播(bō)放

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